Redescubra sua Força e Confiança

Transforme desafios em conquistas e seja a melhor versão de si mesma.

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Olá

Sou Zil SIlva

Sou Zil SIlva

- Mãe

- Mentora de relacionamento com o espelho e balança

- Palestrante

- Atleta Figure NPC - TOP 2 Master 45 e Top 5 Open Arnold Classic Brasil 2025

- Responsável por desenvolver o Método EvoluZS

47 anos e uma filha de 24 anos, sou formada em administração, MBA em gestão de pessoas e Pós-Graduada em Sistema Financeiro e Mercado de Capitais. Pós-graduando Inteligências Múltiplas e Mindfulness na área da Psicologia e Cursando: Desvendando os Segredos da Suplementação; Suplementação e Exames Laboratoriais na Estética; Neurosuplementação; Formação em Suplementação Avançada; Formação Fitoterapia Avançada; Desvendando os Segredos dos Exames Laboratoriais e Formação Profissional Ortomolecular - FPO  

Apaixonada por trabalho voluntário, já esteve à frente de diversas ações sociais na cidade de Adamantina e região.

Já fui obesa, emagreci 40kg. Na pandemia por medo de morrer, virei a chave venci o vício do álcool (era minha válvula de escape) e durante a pandemia me tornei atleta de fisiculturismo.

Na infância venci o reumatismo, pré-parto tive paralisia facial e o médico havia dito que jamais retornaria ao normal minha face.

Hoje não tenho nenhuma sequela. Sempre pensei muito positivo e tive muita fé.

Atuei por 32 anos CLT, sendo 30 deles em sistema de cooperativismo, os 12 últimos atuando em Gestão e liderança (2012 -2024).

Minha principal missão é ajudar jovens e mulheres.

As mesmas feridas que foram curadas em mim, irei curar em outras mulheres.

Levar conhecimento e ser rede de apoio.




Missão

Transformar vidas de mulheres através do Método EvoluZS, promovendo saúde, autoestima, liberdade emocional e física, com acolhimento, estratégia e constância. Empoderar cada mulher a reencontrar sua potência, seu brilho e sua verdade, dentro e fora do espelho.

Visão

Ser referência nacional em transformação feminina com propósito, unindo emagrecimento, saúde mental e desenvolvimento pessoal. Tornar o EvoluZS um movimento de mulheres que se levantam, se cura e inspira outras a fazer o mesmo.

Valores

Autenticidade: Cada mulher é única, e seu processo também. Aqui não existe padrão, existe propósito.
Resiliência: Caímos, levantamos, ajustamos a coroa e seguimos - com foco e coragem.
Autoamor: O amor-próprio é o alicerce de qualquer transformação verdadeira.
Compromisso com a verdade: Sem promessas mágicas. Com constância, tudo floresce.
Acolhimento real: Sem julgamento, com presença e escuta ativa.
Disciplina emocional: Emoções bem conduzidas, corpo e mente em harmonia.
Evolução contínua: A cada etapa, um novo degrau. Sempre com movimento e significado.

Como é feito

Mentoria EVOLUZS

"Ajudo mulheres a superarem bloqueios emocionais, conquistarem autoestima e transformarem seus corpos e mentes com um método definitivo que une mentalidade, nutrição e movimento."



Entenda o processo da mentoria:

Apresentação e Conexão

Apresentação e Conexão

O processo com Zil Silva começa com uma conversa inicial para entender as necessidades, desafios e objetivos de cada cliente. Essa etapa é fundamental para estabelecer uma conexão genuína e criar um ambiente de confiança e acolhimento. Aqui, Zil compartilha um pouco de sua própria história para mostrar que é possível transformar qualquer desafio em uma oportunidade.

Identificação de Padrões e Metas

Identificação de Padrões e Metas

Em seguida, Zil ajuda o cliente a identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar sabotando seu progresso. Com uma abordagem personalizada, ela auxilia na definição de metas claras e realistas, alinhadas ao propósito de cada pessoa, seja na relação com o corpo ou na busca por equilíbrio emocional.

Plano de Ação Personalizado

Plano de Ação Personalizado

Com base nos objetivos traçados, Zil desenvolve um plano de ação sob medida, que combina estratégias práticas e motivação constante. O foco é criar pequenas mudanças sustentáveis, que gerem impacto no dia a dia do cliente, promovendo autoconfiança e resultados duradouros.

Suporte e Acompanhamento

Suporte e Acompanhamento

Zil oferece um acompanhamento contínuo, garantindo que cada cliente se sinta apoiado em todas as etapas do processo. Seja por meio de sessões individuais, feedbacks personalizados ou palavras de encorajamento, ela está presente para ajustar estratégias e celebrar cada conquista.

Reflexão e Fortalecimento

Reflexão e Fortalecimento

Ao longo do trabalho, Zil incentiva momentos de reflexão para que os clientes reconheçam seus progressos e aprendam com os desafios. Essa etapa é essencial para fortalecer a mentalidade positiva e consolidar as mudanças, criando uma base sólida para a manutenção dos resultados.

Encerramento e Impacto

Encerramento e Impacto

No final do processo, o cliente se sente renovado e confiante, com ferramentas práticas para continuar sua jornada de transformação. Zil celebra essa nova fase, reforçando a importância de levar o aprendizado adiante e de se tornar, também, uma inspiração para outras pessoas.

Manifesto EvoluZS

Somos mulheres que escolheram viver com propósito, potência e verdade.

O Método EvoluZS nasceu para transformar - não só o corpo, mas também a alma, a mente e a autoestima.

Aqui, cada cicatriz vira força.

Cada queda vira degrau.

Cada mulher reencontra sua essência, com acolhimento, constância e estratégia.

Não estamos aqui para caber em padrões.

Estamos aqui para romper correntes.

Para inspirar outras mulheres a se olharem com amor, se escolherem com coragem e se moverem com intencionalidade.

O EvoluZS é mais que um método.

É um movimento de mulheres que não desistem.

Que já foram desacreditadas, machucadas, silenciadas - mas que agora gritam com orgulho:

"Sou minha melhor versão. E estou só começando."

Escolha a mentoria que mais se adequa a sua necessidade:

Mentoria de Entrada: "DETOX EVOLUZS"

Formato: Encontros em grupo de 15 em 15 dias + 1 encontro individual e material estruturado.

Duração: 3 Meses

Inclui:

  • Detox físico e emocional para iniciar a transformação.
  • Orientação nutricional e plano alimentar descomplicado.
  • Como eliminar compulsões alimentares e equilibrar as emoções.
  • Grupo exclusivo no WhatsApp para suporte e motivação.
Contratar agora

Mentoria Intermediária – "REDOX EVOLUZS - Emagrecimento Profundo"

Formato: Encontros quinzenais em grupo + 5 acompanhamento individual.

Duração: 6 Meses

Inclui:

  • Mapeamento personalizado para emagrecimento saudável e sustentável.
  • Identificação de gatilhos emocionais que impedem o progresso.
  • Estratégias práticas para criar novos hábitos de forma definitiva.
  • Plano de alimentação e treino adaptado para a rotina da aluna.
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Mentoria Avançada – "REINDOX EVOLUZS - Reeducação e Renascimento

Formato: Acompanhamento personalizado e imersivo com 12 encontros individuais.

Duração: 12 Meses

Inclui:

  • Acompanhamento com nutricionista e personal trainer.
  • Sessões para ativação emocional profundo e construção de autoimagem positiva.
  • Criação de uma rotina de autocuidado que dure para toda a vida.
  • Mastermind final para conexão e ativação das mulheres participantes.
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Transforme sua Vida com Zil Silva

Descubra como superar desafios, alcançar equilíbrio emocional e construir uma nova versão de si mesmo com um plano personalizado e suporte contínuo.

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Serviços

O que faço

Mentora de Relacionamento com o Espelho e Balança

Mentora de Relacionamento com o Espelho e Balança

Zil Silva oferece uma mentoria transformadora para quem busca resgatar a confiança e o amor-próprio. Com base em sua experiência pessoal e profissional, ela ajuda mulheres e jovens a enxergarem além dos números da balança, promovendo uma relação saudável com o corpo e a mente. Durante o processo, você aprenderá a identificar padrões negativos, estabelecer metas realistas e celebrar pequenas conquistas, sempre com o apoio de quem já trilhou esse caminho de superação. A mentoria é um convite para transformar a forma como você se vê e, sobretudo, como se sente consigo mesma.

Palestrante

Palestrante

Como palestrante, Zil Silva inspira plateias com sua história de superação, resiliência e fé. Com uma abordagem envolvente e autêntica, ela aborda temas como autoestima, saúde física e emocional, além da importância de acreditar no próprio potencial. Suas palestras não apenas emocionam, mas também motivam o público a agir, oferecendo insights práticos e exemplos reais de transformação. Seja para empresas, eventos ou comunidades, Zil deixa uma marca positiva, encorajando todos a buscarem a melhor versão de si mesmos.

Participações especiais

Participações especiais

Zil Silva é uma referência na promoção da cultura e do empoderamento pessoal. Coautora dos livros Planejamento Estratégico da Vida e O Poder do Otimismo, Zil compartilha sua visão inspiradora sobre como traçar metas e transformar desafios em oportunidades.

Além disso, é presidente da Associação Gangazumba de Cultura Negra de Adamantina, onde lidera iniciativas que fortalecem a identidade cultural e promovem a valorização da história e da cultura negra na região. Com uma trajetória marcada por impacto social e transformações positivas, Zil Silva é uma voz ativa na construção de um futuro mais inclusivo e otimista.

Clique aqui para comprar o livro Planejamento Estratégia para a Vida

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Produtos

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E-book

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ou 2x de R$50,69

  • Uma história real de transformação além do emagrecimento.
  • Superação: 40kg perdidos e uma vida ressignificada.
  • Da cura emocional à saúde física: vire a chave na sua vida.
  • Descubra como se tornar sua prioridade.
  • Inspire-se em uma jornada de equilíbrio e autocura.
  • Reconstrua sua vida de dentro para fora.
  • Um convite para transformar desafios em conquistas.
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PALESTRA GERAL

Tema: "Da Superação à Ação - Transformando Desafios em Potência"

Público: Todos os colaboradores

Duração: 60 minutos + 15 minutos para interação/perguntas

Objetivo: Inspirar e engajar os participantes através de uma história real de superação,

promovendo autoestima, foco, constância e um novo olhar sobre desafios.

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PALESTRA PARA LIDERANÇA

Tema: "Liderar é Curar com o Exemplo ?€" Gestão Humanizada na Prática"

Público: Gestores e lideranças

Duração: 90 minutos + 30 minutos de dinâmica aplicada

Objetivo: Reforçar o papel da liderança como exemplo, influência e motor cultural de alta performance empática.

Temas abordados: Autoliderança | Resiliência | Energia emocional | Produtividade | Cultura de bem-estar | Constância

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F.A.Q

Principais dúvidas

  • Como a mentoria de relacionamento com o espelho e a balança pode me ajudar?

    A mentoria de Zil Silva é voltada para quem deseja transformar a relação com o corpo e com os números na balança. Com base em sua própria experiência de superação, Zil vai guiá-lo para identificar padrões de pensamento negativos, resgatar a autoestima e estabelecer hábitos saudáveis que promovam um equilíbrio físico e emocional. O foco não é apenas perder peso, mas construir uma relação mais positiva e amorosa com o seu corpo.

  • Para começar, basta entrar em contato para agendar uma conversa inicial. Nesse bate-papo, Zil irá conhecer suas necessidades e objetivos, e juntos poderão definir qual o melhor caminho a seguir, seja por meio de mentoria individualizada ou participando de uma palestra. Não é necessário ter experiência prévia, apenas disposição para começar a transformação em sua vida.

  • Não, a mentoria não se restringe apenas a quem está em busca de emagrecimento. O foco está em ajudar a todas as mulheres e jovens que desejam melhorar a relação com seu corpo, seja para emagrecer, ganhar saúde ou simplesmente aceitar-se plenamente como são. A mentoria é para quem busca viver de maneira mais equilibrada e consciente, independentemente do objetivo.

  • As palestras de Zil são inspiradoras e motivacionais, com foco em autoestima, superação de desafios e saúde mental e física. Com base em sua história de vida, ela compartilha dicas práticas e poderosas sobre como transformar dificuldades em aprendizado e sucesso. Cada palestra é uma oportunidade de renovação e empowerment, proporcionando ferramentas reais para que você leve para a vida o conhecimento adquirido.

Helo

Eu não me arrependo do investimento que fiz, porque me trouxe até aqui. Se não fosse isso, ainda estaria estagnada, sem coragem de começar. Minha evolução pode não ter sido tão grande quanto esperado, mas houve progresso, e é isso que importa . Hoje consigo fazer coisas que perderam impossíveis, como um simples abdominal. Lembro do primeiro dia, quando parecia que nunca mais seria capaz de realizar isso.
Sinto meu corpo mais forte, principalmente nas pernas. Agora, consigo agachar para dar banho na minha filha e levantar sozinha, algo que antes era impossível. Esses pequenos avanços, os `passos de formiguinha`, transformaram minha vida. É o que meu terapeuta sempre diz: cada um tem sua própria realidade, e o importante é continuar andando, mesmo que devagar.Ainda lido com algumas limitações, especialmente emocionais e psicológicas, e isso reflete no meu dia a dia. As vezes, não consigo seguir uma rotina ideal e isso me gera ansiedade. Mas estou aprendendo a respeitar meu ritmo e enxergar o valor de cada conquista. Não é só sobre o físico; é sobre ser mais forte em todos os sentidos." E eu aprendi com você!!

Kelin

Que sorte a minha ter encontrado a Zil. Logo de cara me encantei por sua luta, pela sua história e logo tive certeza que ela poderia também me ajudar em minha jornada. Entrei para o desafio de 7 dias e durante as aulas, segui o passo a passo na mudança de rotina e mentalidade, perdi 2kg nesse período, há muito tempo eu não perdia peso.Depois entrei para a comunidade Methamor e ali tive contato com a Zil mais de perto. Um acompanhamento muito bom e importante para meu progresso. Eu fui muito bem acolhida, estava cansada de tentar sozinha e não chegar a lugar algum. A Zil me ajudou em diversos momentos, me ergueu quando eu estava caída. Ela entregou muito mais do que o esperado. De fato, hoje eu tenho um compromisso maior comigo mesma, aprendi a me tornar prioridade, cuidar de mim e me fortalecer não só fisicamente mas mentalmente! Obrigada, Zil. Você me inspira!

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